元旦假期放完，该上学上学，上班上班。2020 虽然过完了，可全国际疫情仍在持续，下一次出国游览还遥遥无期。经过了措不及防的一年，只盼新一年咱们能应对得更有预备一点。
咱们在这里帮你找到一些岩界大神们对 2020 年的总结，以及一些对新一年的愿景，趁便约请你一同来立个新年Flag。
亚当（Adam Ondra)在他个人的instagram 账号上总结，“2020 年的前九个半月，我首要在室内练习，为奥运会做预备。虽然3月奥运会被奉告连续，也感觉好像很悠远。在居家阻隔期间，我比以往任何一个时刻里都更努力地练习，且持续至整个夏天和秋天。这是一次很好的练习时机，我不需求细心考虑任何竞赛或方针线路，期间大部分的攀爬都是在家邻近的一日游。”
这一年他的户外攀爬方针是西班牙马格里夫的完美国际（Perfecto Mundo），亚当解说，“这是个清楚明了的挑选，是我需求面临的应战。但老实说，在马格里夫待的时刻越长，我享用的时刻就越少。由于它的风格，这条线对我来说很难，并且气候也欠好。这条线朝北，处于一个避风港里，只要在刮冬风时才干吹到风。没有风时，湿度在70％-80％之间，这对我而言是不可能的。所以要点不在于爬许多，而是耐性等候更好的摩擦力。当完美的气候总算在12月到来时，现已太晚，我现已感到很疲乏。”
亚当本认为这次野攀磕线之旅会玩得很高兴，他能爬许多，为接下来的一年充电。成果由于种种原因，适得其反，他没爬多少线，也没能完结他的方针线路。借着这次时机，亚当泄漏，他通常在每年的12月歇息一段时刻，本年他脱离马格里夫回家后，足足歇息了三周。歇息完后，他描述自己从头冲上电了。他家那儿也建了个新的巨型攀岩墙和正规的速度攀爬岩壁，亚当对新一轮的练习摩拳擦掌！
奥运会宣告延期后，跟亚当持续练习到年末不同的是，Alex Megos 完全中止了为奥运会的练习，专心于野攀。这一年，他不只完结磕了三年的方针线路“参考书目”（Bibliographie），还完结了9条9a/5.14d及以上难度线难度抱石线路，可谓野攀硕果累累的一年。
夏天，他首要往复于他在德国Frankenjura 的居处和法国Ceüse之间，之后他去了几趟意大利的Arco和南蒂罗尔区域。秋天他首要在乌克兰，年末还去土耳其爬了几周。趁便在这里八卦一下，阿历克斯的现任女友詹亚（Jenya Kazbekova）是乌克兰人，她由于感染新冠肺炎，无法参与年末在俄罗斯举行的欧锦赛，所以才跟亚力克斯一同去土耳其爬爬线，晒晒太阳，康复身体。
这一年由于游览不方便，像他们这样跨国爱情也不容易，好在两个人都是欧洲人，欧盟境内来往夏天之后就开放了。
奥运会宣告延期之前，他也在张狂练习。取消后，他首要在奥地利野攀，完结许多难的抱石线路。夏天奥地利举行了夏日系列赛，雅克布得以持续参与竞赛。他总结，“经过参与这些竞赛，我看到自己为奥运会预备地很好，在三项竞赛中都获得很好的成果。”之后，他参与了本年度仅有一场国际杯竞赛，在法国的Briançon。他回想，“一开端我不是很确认该多仔仔细细地对待，不过亚当来了奥地利因斯布鲁克后，我看到他练习得有多辛苦，对Briançon 竞赛有多注重，所以我也兴奋不已，并尽最大努力。”
在这场国际杯竞赛之前，他的肱二头肌就开端有点发炎，尤其在练习速度时。所以竞赛后他中止练习了近3个月时刻，大部分时分都在户外攀爬。他除了 flash 一条8b+/v14 抱石线 及以上线d 及以上难度线路。
嗯，这是他有伤病时的野攀体现……这大概是怎么回事咱们都叫他“奥地利机器”的原因吧……
上面咱们说到的这些大神们都在2020 做出了很不错的成果，可假如去看劳拉的线 年的攀岩体现，放在整个现代攀岩运动历史上，也是数一数二的。
她自己在ins 上总结，“2020年很古怪，但对我来说还算不错！，本年我完成了工作上最重要的一些方针。”
关于奥运会延期，她的回应是，“这时机让我能多练习一年，乃至变得更强”。2021 年劳拉的计划？当然是更努力地练习为奥运会预备，“让2021 比2020更好”。
没有什么能抵御攀岩的热心，若无法去户外又不能去岩馆，那爽性在家建一面练习墙。究竟自己着手，锦衣玉食。双娜姐（Shuana Coxsey）的2020总结便是这么简单明了：学会在家建了一堵墙，以及敷衍超出预期的更多傻x工作。
所以你的2020是怎样的呢？无妨在留言区共享下你在曩昔一年的攀岩故事吧！趁便斗胆立起你的 2021 flag！
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